leticiamayle- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1038 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 115,86г | Углев: 70,78г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Músculo Bovino. Ужин: Músculo Bovino Cozido, Suco de Abacaxi, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю