ambitious vampire- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя ambitious vampire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

2224 ккал

Жир: 88,11г | Белк: 41,11г | Углев: 354,97г. Завтрак: السكاكر الصلبة, NESCAFE قهوةمبيضة محلاة نسكافية. Обед: قهوة تركية القهوة التركية, التفاح. Ужин: مناقيش زعتر. Перекус/Другое: بوشار الذهبي بوشار, جنتي بسكوت. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambitious vampire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambitious vampire- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambitious vampire-Изменение Веса