love2educate- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoosh? Good workout with running, chest, shoulders and arms. Look out back! Coming for you! 😏

101,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

2661 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 167,69г | Углев: 286,86г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Don Pancho Carb Control Wrap, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Ужин: Pork Spring Roll, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Перекус/Другое: Margarita, Skinny Pop Popcorn, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Wellsley Farms Organic Dried Mango, Bananas , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice going, Love2!!

22 фев 22 написано членом: melissatwa

You're doin great!!👍👏

22 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Thank you! Just keep on keeping on.

22 фев 22 написано членом: love2educate

Not used to seeing your face without a smile! Great profile pic- though very serious.

22 фев 22 написано членом: davidsprincess

congratulations to you

22 фев 22 написано членом: buenitabishop

Ha ha! I’m smiling on the inside. 😏

22 фев 22 написано членом: love2educate

Good for you

23 фев 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса