Pat....- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1131 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 135,92г | Углев: 6,50г. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Heinz Maionese, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса