aclaudiapj- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя aclaudiapj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1054 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 75,35г | Углев: 139,98г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Обед: Maxixe, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aclaudiapj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aclaudiapj- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

aclaudiapj-Изменение Веса