Ophspring- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1806 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 107,85г | Углев: 152,67г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Starbucks Сахар, Орехи Макадамии, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Совок Ветчина из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Ruslab WHEY PRO 65, Белый Город Молоко 2,5%, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю