p$m- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

962 ккал

Жир: 35,45г | Белк: 44,46г | Углев: 124,90г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Cream. Ужин: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Перекус/Другое: Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса