me,myselfandi- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

97,5 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1670 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 62,71г | Углев: 143,55г. Завтрак: Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers (Giant), Tic Tac Fruit Adventure, Coffee. Обед: Market Pantry Fuji Water Sparkling Water Beverage. Ужин: Meijer Stuffed Queen Olives, Good Health Natural Foods Veggie Stix - Pizza , Coffee, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Delallo Whole Calabrian Chili Peppers, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Capriotti's 9" Cole Turkey. Перекус/Другое: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Great Value String Cheese , Honeymaid Graham Crackers (Package), Monarch Peanut Butter . подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса