Hazel577- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1730 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 77,21г | Углев: 191,51г. Завтрак: Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Обед: No Name Salted Butter, Wheaten Bread Homemade Rhoda Wheaten Bread, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns. Ужин: Bisto Traditional Gravy, Onions, Mushrooms, Carrots, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Перекус/Другое: Lindt 95% Dark Chocolate, Dry Dessert Wine, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса