Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
22 фев 22
LuuDH- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
654 ккал
Жир: 18,45г | Белк: 42,40г | Углев: 77,56г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Huevo Frito sin Grasa, Guisantes (Congelados), Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria.
Ужин:
Eridanous Baklava, Milbona Skyr Arándanos.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю