vinifcosta- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

109 кг Потеряно до сих пор: 65,9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1459 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 151,09г | Углев: 136,21г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Sonda Ameixa Vermelha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Sonda Ameixa Vermelha, Tirolez Requeijão Light Fibras, Peito de Frango, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🎉🎉🎉

22 фев 22 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса