Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilein_chi
Журнал
22 фев 22
ilein_chi- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя ilein_chi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1441 ккал
Жир: 67,94г | Белк: 105,78г | Углев: 80,71г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%.
Обед:
Махеевъ Кетчуп без Сахара, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус.
Ужин:
Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilein_chi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю