ilein_chi- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя ilein_chi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1441 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 105,78г | Углев: 80,71г. Завтрак: Вареное Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Обед: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilein_chi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilein_chi- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

ilein_chi-Изменение Веса