Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
🌿Lau Keto🌿
Журнал
22 фев 22
🌿Lau Keto🌿- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+500g de prise en masse musculaire squelettique.
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1421 ккал
Жир: 20,43г | Белк: 127,65г | Углев: 184,44г.
Завтрак:
Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café.
Обед:
Oranges, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Baguette, Carrefour Amandes , Pignons de Pin (Pignolias), Carottes, Danone Skyr Nature, Carrefour Pois Chiches.
Ужин:
Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Danone Skyr Nature, Baguette, Velouté d'asperges, Patate Douce, Carrefour Pois Chiches.
Перекус/Другое:
Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
marche lestée - 50 минуты, pilâtes - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю