Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1970 ккал
|
Жир: 44,25г | Белк: 128,08г | Углев: 277,80г.
Завтрак: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Auchan Cerneaux de Noix , Pâturages Petit Suisse 0%, Danone Light & Free Skyr Nature. Обед: Kiwi, Endive, Florette Mâche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinard, Oeuf Mollet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Priméal Sarrasin. Ужин: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Kiwi, Bonduelle Pousses de Soja, Pâturages Petit Suisse 0%, Picard Haricots Plats Coupés, Endive, Oeuf Mollet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Priméal Sarrasin. Перекус/Другое: Fraises, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
