Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
22 фев 22
Sir Jeffers- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
982 ккал
Жир: 57,49г | Белк: 69,26г | Углев: 46,75г.
Завтрак:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Cucumber, Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet.
Ужин:
Chicken Drumstick Meat and Skin, Baked Beans , Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Thigh Meat and Skin.
Перекус/Другое:
Almond Milk, Coffee, Almond Milk, Coffee, Fruit Salad, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю