Glasha12- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1681 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 94,97г | Углев: 131,27г. Завтрак: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Обед: Перловка Отварная, Винегрет из покупных овощей, Сердечки куриные. Ужин: Салат Айсберг, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Шашлычок из Семги. подробнее ...

4539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю