маша2305- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1833 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 152,34г | Углев: 193,87г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Авокадо, Канів Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Обед: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Бальзамик , De Luxe Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Ужин: Сильпо Апельсин, Здорова Родина Варенье Клубничное, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса