evgeniya novak77- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1183 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 59,14г | Углев: 139,23г. Завтрак: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Греческий Йогурт Орехи Злаки. Обед: Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Кукурузная Каша. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Самокат Чипсы Нутовые. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса