noraskor- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1695 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 130,48г | Углев: 161,21г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Сервелат Финский, Нескафе Кофе Растворимый. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Горбуша. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Веселый Молочник Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ, Сибирская Клетчатка Сибирская Ласточка в Клетчатке, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Любони Йогурт Домашний, Мандарины, Клубничное Мороженое, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Нескафе Кофе Растворимый. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса