Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
22 фев 22
N.Karpova- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
2013 ккал
Жир: 79,55г | Белк: 105,20г | Углев: 255,82г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Торт.
Обед:
Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лавина Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семь Печей Хлеб Купеческий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Торт.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Ряба Майонез Провансаль, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю".
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Apple Health - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю