Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vonotkova
Журнал
22 фев 22
Vonotkova- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя Vonotkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1116 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 113,60г | Углев: 66,10г.
Завтрак:
Сахар, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Тартар из Говядины.
Перекус/Другое:
Чеснок, Красный Лук, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vonotkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю