Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1363 ккал

Жир: 70,21г | Белк: 33,23г | Углев: 158,07г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Nasi Putih, Alpukat, Teh Tawar. Обед: Teh Tawar, Good Time Chocolate Chip Cookies, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Soda, Beng-Beng Share It. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса