Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
17 фев 22
16802838Ege- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
2290 ккал
Жир: 67,02г | Белк: 177,14г | Углев: 248,58г.
Завтрак:
Ev Yapımı Yoğurt, Migros Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yumurta.
Обед:
Yağsız Patlamış Mısır, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Fide Ton Balığı, Etli Kuru Fasulye.
Ужин:
Elma Püresi, Nutella Nutella, Züber Kakaolu Protein Bar, Züber Kakaolu Protein Bar, Ev Yapımı Yoğurt, Elma.
Перекус/Другое:
Milka Kurabiyeli & Fındıklı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Milka Oreo, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Big Joy Protein Tozu , Fellas Whey Protein Tozu.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю