Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svtoria
Журнал
21 фев 22
svtoria- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя svtoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1482 ккал
Жир: 52,72г | Белк: 79,30г | Углев: 184,87г.
Завтрак:
Farelo de Aveia, Açúcar Demerara, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Ovo.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Cenouras, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Integral.
Ужин:
Arroz Integral, Cenouras, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado).
Перекус/Другое:
Açúcar Demerara, Margarina Cremosa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svtoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю