horridzombie- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

648 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 32,68г | Углев: 54,35г. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sour Cream & Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Costco Rotisserie Chicken, Spinach , Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, La Banderita Carb Lean Tortillas . Перекус/Другое: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса