lisabinho- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Brigadeiro sábado e domingo

82,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1460 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 127,82г | Углев: 94,74г. Завтрак: NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Обед: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Перекус/Другое: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса