simplybrielle- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя simplybrielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1121 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 48,44г | Углев: 147,39г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Kale , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Scrambled Egg . Обед: A Dozen Cousins Cuban Black Beans. Ужин: Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Soft Taco), Shrimp, Dream Dinners Coconut Rice, Trader Joe's Cuban Style Black Beans. Перекус/Другое: Water , Jelly Belly Jelly Beans (25), Great Value Whole Cashews. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Weightlifting - Lower Body - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simplybrielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simplybrielle- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

simplybrielle-Изменение Веса