GabrielaBh- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1455 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 90,33г | Углев: 111,92г. Завтрак: Brigadeiro de Colher, Caracol Manteiga, Baguette. Обед: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Bullight Bife de Pernil, Caracol Manteiga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Vivenda do Camarão Batata Chips, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Перекус/Другое: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Açúcar Mascavo, Linea Sucralose, Café. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса