MDW80- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1568 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 62,79г | Углев: 155,59г. Завтрак: Koffie, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Volkoren Puntjes. Обед: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Tomaten, Gekookt Ei, De Afbakker Kornbollen, Aldi Selleriesalade. Ужин: HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Hachee. Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Aldi Chocolade Koekjes. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса