Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
21 фев 22
SaintViper- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
111,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1475 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 35,19г | Углев: 167,26г.
Завтрак:
Triscuit Crackers Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Walnut Halves & Pieces.
Обед:
Feta Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Pecan Pie , Triscuit Crackers Original.
Перекус/Другое:
Unsalted Whipped Butter Stick, Hard Rolls (Includes Kaiser) .
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю