Hazel577- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1438 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 76,34г | Углев: 164,09г. Завтрак: Silk Unsweetened Cashew Milk, President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein. Обед: Old Mill Everything Bagel, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Ужин: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Перекус/Другое: Cream of Wheat Instant Original, No Name Golden Seedless Raisins, Lindt 95% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса