rbnsons313- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя rbnsons313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

99,3 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

370 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 33,00г | Углев: 9,00г. Завтрак: Plexus Slim Hunger Control , Countryside Creamery Half & Half . Обед: Kroger Rotisserie Chicken. подробнее ...

1057 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Гребля - 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

rbnsons313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю