smashl3y- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя smashl3y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

913 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 49,05г | Углев: 81,81г. Завтрак: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Half & Half, Granulated Sugar , Foxy Strawberries , Tops Strawberry Greek Nonfat Yogurt. Обед: Rothbury Farms Seasoned Italian Style Croutons, Simply Nature Oil & Red Wine Vinegar Dressing, Simply Nature Mixed Greens. Ужин: Dish'd Ultimate Cheeseburger Skillet Dinner Kit. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smashl3y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smashl3y- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

smashl3y-Изменение Веса