Don Dizzisel- Журнал, 11 июн 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2014

103,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2014:

1510 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 48,99г | Углев: 240,63г. Завтрак: Monster Beverage Java Monster Energy Drink, Bananas. Обед: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Pepsi Pepsi (Can), Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Miracle Whip, Campbell's New England Clam Chowder Condensed Soup, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Dole Mediterranean Blend. Ужин: Open Nature Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: Kemps Old Fashioned Toasted Almond Fudge Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 11 июн 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса