Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dobiepaws
Журнал
10 июн 14
Dobiepaws- Журнал, 10 июн 14
Параметры Пользователя Dobiepaws
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay ..... I believe I am on the right track, as I am down 3 lbs. Which is great basically because I did NOT gain weight! I've stopped the upward spiral! Tracking what I eat, and thus tracking the calories (because this is what this program does, I wish it also calculated "points") has helped and enlightened me. The question is how many calories should I be eating??? What balance of protein, fats & carbs???
I guess I have homework to do ;o)
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2014:
1689 ккал
Жир: 101,15г | Белк: 86,97г | Углев: 107,15г.
Завтрак:
Apples.
Обед:
Ground Turkey, Corn, Cooked Pinto, Calico or Red Beans.
Ужин:
Happy Farms American Cheese Singles, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Italian Salad Dressing, Scrambled Egg, Lettuce, Onions.
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies and Creme.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dobiepaws-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю