vinifcosta- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

109,1 кг Потеряно до сих пор: 65,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1465 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 133,51г | Углев: 126,54г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês. Ужин: Pernil Assado, Laranjas, Tirolez Requeijão Light Fibras, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса