hari ini , gak tahu kenapa takut banget sama makan banyak , aku takut gendut lagi , takut orang coba hina aku lagi :) . aku mulai takut segala hal tentang berat badan, pola makan ku mulai kacaw aku cuman makan makanan yang gak ada proteinnya setelah aku lihat2 di defkal sedih banget :'( efek bully itu gak baik buat mental aku ternyata 😭 aku takut bnget sama omongan orng2 tentang tubuh aku jadinya 😭
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
864 ккал
|
Жир: 19,92г | Белк: 27,65г | Углев: 153,88г.
Завтрак: Pisang. Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Terung, Uleg Sambal Pedas, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Jambu Air, Salak, Pisang. подробнее ...
|
постоянный вес
|
1 до 20 из 24
Комментария
Semangattt kakkk, perlu self love more kakk biar healing dr pembully an lebih cepatt
21 фев 22 написано членом: 2022bisaaa
|
Makan yang baik kaka, semnagat ya love your self. Buktikan sama pembuly kaka bisa lebih baik aku pernah bgt ada di posisi kaka sekarang udh gk peduli sama pembuly yg aku mau badan aku sehat
21 фев 22 написано членом: tantysaf
|
Dan setelah badan aku kecil , aku di katain penyakitan . Ku kira setelah badan ku kecil orang gak akan ngebully aku , aku orang kampung aku gak tahu omongan mereka itu wajar atau memang aku yang sensitif
21 фев 22 написано членом: aeni1298
|
Dan setelah badan aku kecil , aku di katain penyakitan . Ku kira setelah badan ku kecil orang gak akan ngebully aku , aku orang kampung aku gak tahu omongan mereka itu wajar atau memang aku yang sensitif
21 фев 22 написано членом: aeni1298
|
pelan-pelan belajar buat bodoamat sama omongan orang yang negatif kak , fokus sama diri sendiri lebih baik
21 фев 22 написано членом: tiramisu oke
|
jadi inget omongan tante ama nyokap tempo hari bilangnya gua makin gemuk dari awal2 diet😄 lah mereka belom tau aja gua olahraga angkat beban biar kuat kek gimana🙈. malah sekarang pas sakit beberapa hari malah tubuh mrosot bb nya aduh..padahal makan masih sama di maintenance
21 фев 22 написано членом: arsoe
|
Cuma satu kuncinya ngadepin pembully, tebelin kuping dan hrs benerin mindset diri bhw kita diciptakan sempurna. Yg tau persis nilai diri kita adalah kita sendiri. Dan yakinlah bhw diri kita berharga.
Kita mau memutuskan berubah atau nggak, semata2 utk memuaskan diri kita, bukan utk memuaskan orang lain.
Semangat yaaa..
21 фев 22 написано членом: Windy'sDietJourney
|
peluk jauh dari akuuu, semangat terus ya kakak cantik 🤍🤍🤍🤍🤍
21 фев 22 написано членом: eatateaten
|
Ya Ampunnn ini udah hebat looo turunnya banyak bgt. Bagi tips nya dong...
21 фев 22 написано членом: opraningtyas
|
Hidup di kampung dari kecil , tapi gak pernah bisa belajar buatt gak dengerin omongan negatif oranglain , susah bnget, maju salah mundur apalagi disini kentara bnget . Aku sampe ngurung diri dari awal diet sampe 5 bulan diet agar gak ke hasut omongan orang dan akhirnya aku turun 19 kg -+ tapi mereka sekarang malah hina aku kaya penyakitan , rasanya lebih baik diam di rumah daripada keluar tapi terus dapet cemoohan 😭 , rasanya hidup aku itu hanya pantas jadi bullyan orang . Dulu waktu aku nekat awal2 diet aku mau hina balik mereka yang dulu ngehina aku, tapi aku gak bisa ngehina orang seperti orang ngehina aku , gimana tahu rasanya sakit hati kita di gituin itu gak sebanding sama usaha aku yang kelaparan demi langsing , sehat apapun itu .
21 фев 22 написано членом: aeni1298
|
Hidup di kampung dari kecil , tapi gak pernah bisa belajar buatt gak dengerin omongan negatif oranglain , susah bnget, maju salah mundur apalagi disini kentara bnget . Aku sampe ngurung diri dari awal diet sampe 5 bulan diet agar gak ke hasut omongan orang dan akhirnya aku turun 19 kg -+ tapi mereka sekarang malah hina aku kaya penyakitan , rasanya lebih baik diam di rumah daripada keluar tapi terus dapet cemoohan 😭 , rasanya hidup aku itu hanya pantas jadi bullyan orang . Dulu waktu aku nekat awal2 diet aku mau hina balik mereka yang dulu ngehina aku, tapi aku gak bisa ngehina orang seperti orang ngehina aku , gimana tahu rasanya sakit hati kita di gituin itu gak sebanding sama usaha aku yang kelaparan demi langsing , sehat apapun itu .
21 фев 22 написано членом: aeni1298
|
Kak, kakak keren lho udh bs turun segitu banyak, udh peduli sama diri sendiri juga. Orang2 di sana emg kerjaannya cuman babibu aja si, kurus salah gemuk salah, intinya sih, diemin aja kak, kalo disenggol, senyum aja, yang penting kakak puas sama pencapaian kakak dan mau terus hidup sehat, semangat❤️
21 фев 22 написано членом: chel_lmbg
|
gausah didengerin.. prinsip kita beda sm mereka n kita ga bs maksain prinsip atau pikiran kita ke mereka.. coba buat alihin pikiran lakuin hal yg nyenengin.. misal pake baju2 yg skrg udah muat, rawat muka n badan, maskeran, luluran, atau kerjain hobi.. posting perubahan kamu ke medsos sekali2 jg gapapa biar org liat kalo berubah itu menyenangkan.. aplg berubah jd seperti yg kita pengen.. semangat ya..
21 фев 22 написано членом: uni balqais
|
Aku gak tahu bakalan banyak yang support aku terus2an kaya gini :') , jangan cape ingetin aku slalu bersyukur ya semuanya atas pencapaian aku. Aku sering labil memang hanya karna omongan orang seperti saat ini , mungkin aku di fase bosan dan ingin menyerah tapi lebaran aku harus bisa pakai baju bagus kaya orang normal lainnya :'( semngat aku dan terimakasih support nya aku bahagia, sungguh ❤️
21 фев 22 написано членом: aeni1298
|
Aku gak tahu bakalan banyak yang support aku terus2an kaya gini :') , jangan cape ingetin aku slalu bersyukur ya semuanya atas pencapaian aku. Aku sering labil memang hanya karna omongan orang seperti saat ini , mungkin aku di fase bosan dan ingin menyerah tapi lebaran aku harus bisa pakai baju bagus kaya orang normal lainnya :'( semngat aku dan terimakasih support nya aku bahagia, sungguh ❤️
21 фев 22 написано членом: aeni1298
|
samaa kk hidup di kampung harus kuat mental karena banyak bgt tetangga yg ngurusin urusan orang lain, ngomenin hidup orang lain
tapi so bodoamat wkwk
21 фев 22 написано членом: irfan_aja
|
aku juga sama takut makan , kadang suka di muntahin lagi karena takut gemuk , udah gak bisa nikmatin makanan 😥😥
21 фев 22 написано членом: deviyuniardi
|
hai ka aeni1298, i feel u😭 kamu hebat udah bisa laluin semuanya, aku tau pasti berat yah. cuman mau bilang semoga kamu selalu kuat kedepannya. makasih udh berusaha semangat terus ka👍
21 фев 22 написано членом: hihahihu
|
21 фев 22 написано членом: Halyy19
|
jangan begitu Deviyuniardi sebab seperti itu gangguan mental yang bernama Bulimia kejadiannya seperti kamu yaitu habis makan dimuntahkan dengan paksa begitu
21 фев 22 написано членом: tetyyuananda140795
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|