ZauraZ- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1076 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 49,98г | Углев: 71,53г. Завтрак: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Обед: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Snickers Сникерс, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Индейка Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Перекус/Другое: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса