ambrosioleh- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1280 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 64,57г | Углев: 170,64г. Завтрак: Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . После Завтрака: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana Nanica. Обед: Alface, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Rabanada Simples. Полдник: Ovo Mexido, Sadia Frango Desfiado , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Acerola. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса