King_Esser- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя King_Esser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

109,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1931 ккал

Жир: 104,31г | Белк: 86,84г | Углев: 147,41г. Обед: Purland Schweinebauchscheiben , Lidl Schweinebauchscheiben , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weißbrot, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Sake, Butter, Olivenöl, Zuckerhut, Balsamico, Honig, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gut & Günstig Putenbrust, Gutfried Putenbrust Natur, Putenbrust Fleisch. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Пилатес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Endlich ist der Vollmond vorbei. Mal sehe ob der Körper wieder was loslässt

21 фев 22 написано членом: King_Esser


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King_Esser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King_Esser- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

King_Esser-Изменение Веса