rogerinhofs- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1622 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 81,31г | Углев: 203,07г. Завтрак: Banana Prata, Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Suco de Goiaba, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Suco de Goiaba, Tapioca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura, Pão Doce. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса