Blondinachen- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Blondinachen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1497 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 111,35г | Углев: 84,26г. Завтрак: Hähnchenbrust, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Butter & Rapsöl, Mettwurst, Wasa Roggen Traditionell, Gutfried Putenbrust Natur, Espresso, Leerdammer Original Mild-Nussig. Ужин: Hähnchenbrust, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Basmati-Reis (Gekocht). подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Arbeit \ Gehen \ Laufen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondinachen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondinachen- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Blondinachen-Изменение Веса