Vpremydraia- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Vpremydraia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1613 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 94,27г | Углев: 186,51г. До Завтрака: Кедровые Орехи , Сушеная Малина, Alpro Молоко из Кешью, Овсяные Хлопья. Завтрак: Хурма, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Грецкие Орехи, Яготинский Творог 9,5%. Обед: Манго, Салат из Капусты с Соусом, Авокадо, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Baja Beef Jerky Traditional, Snickers Hi Protein, Черешня Черешня, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink, Хурма. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vpremydraia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vpremydraia- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Vpremydraia-Изменение Веса