Steve in Cape Town- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Steve in Cape Town | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

826 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 27,24г | Углев: 96,10г. Завтрак: Coffee with Sugar, Kellogg's Crunchy Granola, Low Fat Milk. Обед: Cappuccino, Poached Egg (with Salt), Sugar, Ciabatta, Avocados . Ужин: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Rooibos, McVities Digestive. подробнее ...

425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

It’s frustrating that you can lose a whole kilo one week and 200g the next. But it feels like you’ve been doing the same thing each week. Clearly not. Pay more attention, Steve!

21 фев 22 написано членом: Steve in Cape Town


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steve in Cape Town-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steve in Cape Town- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Steve in Cape Town-Изменение Веса