olgef28- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1802 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 126,13г | Углев: 160,65г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Egg, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ. Обед: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Soured Cream, Meat Filled Ravioli, Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia, Tesco Celery Sticks, Tesco Radish, Tesco Cucumber , Strawberries . Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Buckwheat , Tesco Cucumber , Tesco Avocado . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю