Mischa2012- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So kann die Entwicklungskurve weiter gehen! Nach den Sünden der letzten Tage habe ich damit nicht gerechnet.

88,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1490 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 41,60г | Углев: 230,87г. Завтрак: Wilhelm Brandenburg Kasseler, Normaler Kaffee, Milbona Golden Hills Irische Butter, Weizenbrötchen. Обед: TiP Sprühsahne, Apfelschmandkuchen in 5 Minuten, Normaler Kaffee. Ужин: Apfelschmandkuchen in 5 Minuten. Перекус/Другое: Salzstangen, Sugarland Tropical Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Refeed geglückt würde ich tippen wenn du Guten Stuhlgang gehabt hast, dann auf jeden fall 👍

21 фев 22 написано членом: ChefMarcusMacchiato

🤣 Da fehlt es mir nicht dran! Wichtig für mich ist, dass ich im Wochenschnitt unter 2000 Kalorien bleibe, die ich zu mir nehme. Solange ich das schaffe, ist alles gut und bei guter Planung brauche ich auf nichts zu verzichten 👍🏻

21 фев 22 написано членом: Mischa2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса