Juliana Ferreir- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1380 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 77,19г | Углев: 102,35г. Завтрак: Framboesas, Mirtilos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Salada Caesar. Ужин: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Danone Iogurte Líquido Morango, Maçã, Ovo Cozido, Café Expresso, Continente Bolachas Digestivas. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю