sayurima84- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя sayurima84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1542 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 100,56г | Углев: 138,39г. Завтрак: Kinder Bueno, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Canónigos Lavados, Tomate Kumato, Pan de Centeno, Tortilla de Patatas. Ужин: Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Pierna de Cordero. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur de Proteinas, Lomo Embuchado, Tortilla de Patatas, Nueces, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayurima84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayurima84- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

sayurima84-Изменение Веса