loyed- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very bad just have to work harder😭

49 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

762 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 38,56г | Углев: 79,22г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Woolworths Chicken Nuggets, Potato Chips. Ужин: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Lettuce. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Стоять - 10 часа, Скорость Прогулки - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса