Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RenataJoy
Журнал
21 фев 22
RenataJoy- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя RenataJoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1300 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 110,58г | Углев: 53,98г.
Завтрак:
Грейпфрут, De Luxe Кунжутное Масло, Кофе, Укроп, Сыр Чечел, Favita Сыр Мягкий, Льняные Семена, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница.
Обед:
De Luxe Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Льняные Семена, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Верес Горчица Французская, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шпинат, Льняные Семена, Кальмар Отварной, Favita Мягкий Соленый Сыр, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RenataJoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю